Detta är loppet för dig som vill ha mycket action på kort tid och gillar en intensiv bana på ca 1km med mycket hinder och lite löpning
Sprinten kommer att avgöras i heatform med finaler.
De 4 bästa i varje heat går till final, där vinnaren ska koras
OBS! Begränsat antal platser, först till kvarn!
Misslyckas du vid ett hinder bestraffas du med 20 burpees som görs på en gång bredvid hindret.
Obegränsat antal försök på varje hinder.
Dam & Herrklass
Ta med pannlampa! Det kan bli mörkt på finalerna!
